Дзен - особая форма передачи истины, не связанная с какими-либо трактатами. Прямой контакт с духовной сущностью человека и достижение совершенства Будды...
                                                                                  Бодхидхарма

Дзен - буддизм - школа Махаяны, зародившаяся в Китае, чьим основателем мы считаем Первого патриарха дзен - Бодхидхарму (Дарума). Философия дзен - это учение буддизма, которое наиболее прямо и практично способно привести к глубокому освобождению и совершенному Просветлению. Через мудрость дзен, искусство дзен, мы можем понять реальность окружающего нас мира и постичь всепроникающую Истину.
Зачем нам дзен - буддизм? Давайте разберёмся в этом на дзен - портале...

главная содержание форум словарик

Главная
Содержание
    заповеди буддизма
    основы буддизма
    жизнь Будды
    история дзен
    основы дзен
    притчи дзен
    хайку
    буддизм в мире
    суми-э
    каллиграфия
    сад камней
    чайная церемония
    храмы дзен
    учителя дзен
    питание дзен
    дзадзен
Дхарма
    Алтарная сутра
    Дао Дэ Цзин
Словарик
Архив новостей
Дзен-форум
Гороскоп
Фэн-шуй


Давайте знакомиться! Сколько Вам лет?

до 20
от 20 до 30
от 31 до 40
от 41 до 50
от 50 до 60
после 60


Результаты
Другие опросы

Ответов 4109


Дзен-альбом


Наши буддийские путешествия



Характеристики продуктов питания



Продукты расположены в порядке уменьшения доли Инь и, соответственно, возрастания доли Ян. Помните: не существует абсолютных Инь или Ян продуктов, в каждом из них наряду с Инь есть Ян.

1.ЗЛАКИ

Инь (мало Ян): Ядра злаков > Кукуруза > Рожь > Ячмень > Овёс > Рис (Инь=Ян) < Пшено < Пшеница < Гречиха :Ян (мало Инь)

2.ОВОЩИ

Инь (мало Ян): Щавель > Баклажаны > Помидоры > Картофель > Перец > Бобы > Фасоль > Огурцы > Кабачок > Зеленый горошек > Свёкла > Чеснок > Капуста> Чечевица (Инь=Ян) < Турецкий горох (нут) < Редиска < Репа < Лук репчатый < Петрушка < Тыква < Морковь < Корень одуванчика < Зерна круглой тыквы (поджаренные) :Ян (мало Инь)

3.МОЛОЧНЫЕ ПРОДУКТЫ

Очень много Инь (мало Ян): Мороженое > Йогурт > Кефир > Простокваша > Плавленые сырки > Маргарин > Масло > Сметана > Творожные сырки > Молоко > Сыр (нежирный) (Инь=Ян) < Брынза :Ян (мало Инь)

4.РАЗНОЕ

Очень много Инь (мало Ян): Шоколад > Мед > Сахар белый > Сахар неочищенный > Патока > Жиры животного происхождения > Маргарин > Масло арахисовое > Оливковое масло > Подсолнечное масло > Кунжутное масло > (Инь=Ян)

5.НАПИТКИ

Очень много Инь (очень мало Ян): Спирт > Водка > Крепленые вина > Шампанское > Сухие вина > Пиво > Кофе (крепкий) > Кока-кола > Какао >Фруктовые соки > Сладкие напитки >Чай черный (крепкий) > Газированная минеральная вода > Негазированная минеральная вода > Вода > 0твар мяты > 0твар тимьяна > Кипяток > Липовый отвар (Инь=Ян)

6.ФРУКТЫ

Очень много Инь (мало Ян): Кокос > Ананас > Папайя > Манго > Пампельмусс > Лимон > Апельсин > Финики > Банан > Виноград > Персики > Дыня > Арбуз > Сливы > Чернослив > Миндаль > Арахис > Маслины > Клубника > Груша > Яблоки (Инь=Ян)

7.РЫБА

Инь (мало Ян): Угорь > Карп > Судак > Рак > Форель > Камбала > Сом (Инь=Ян) < Креветки < Селедка < Сардины < Икра (красная) :Ян (мало Инь)

8.МЯСО

(Инь=Ян): Говядина > Свинина > Телятина > Цыпленок > Баранина > Яйца :Ян (мало Инь)

9.ДОБАВКИ

Очень много Инь (мало Ян): Имбирь > Перец > Уксус > Лимон > Горчица > Гвоздика > Ваниль > Лавровый лист > Тмин > Мускатный орех > Розмарин (Инь=Ян) < Тимьян < Шалфей < Хрен < Шафран < Цикорий < Мумие < Полынь < Морская нерафинированная соль :очень много Ян (очень мало Инь)

Все эти продукты и напитки должны быть натуральными, а овощи и фрукты - зрелыми и свежими (т.к. от этого зависит их энергопотенциал). Желательно исключить индустриальный способ приготовления и искусственную обработку (химические добавки, консерванты). Соотношение Инь-Ян в продукте мы можем изменить в продукте с помощью кулинарной обработки.
Один и тот же продукт можно приготовить по-разному. Например, картошку: Инь (мало Ян) картошка фри > отварная картошка > картошка в мундире > картошка, запеченая в углях (Инь = Ян). К тому же необходимо учитывать, что для переработки картошки фри, из-за высокого содержания в ней насыщенных жиров, организм затрачивает значительную энергию.




[ Вернуться назад ]

Ссылки designed by PHP-Nuke & Naryshkin Andrey☯
2007-2015